Cours sculpt en small groups Bevaix

Qu’est-ce que le sculpt ?

Le Sculpt est un cours de renforcement complet pour le corps.
L’ensemble des muscles vont travailler, des jambes aux bras, en passant par les fessiers, les abdos, le dos et les pectoraux.

Les exercices, réalisés à l’aide de petit matériel (elastiques, haltères..), sont axés sur l’endurance et la tonification musculaire.

Vous travaillez au rythme de musiques entrainantes, ce qui rend la séance plus dynamique et ludique.

A qui s’adresse ce cours ?

Le Sculpt est idéal pour toute personne désirant se renforcer musculairement et retrouver une silhouette tonifiée et affinée

Ce cours est accessible à tous, novice ou habitués, de nombreuses options sont montées afin que chacun puisse s’améliorer et progresser à sa façon

Les bénéfices du Sculpt:

  • Renforce et tonifie tout le corps
  • Améliore la coordination musculaire
  • Permet de sculpter la silhouette
  • Aide à la perte de poids
  • Apporte une sensation de bien-être général

Mon petit conseil

Le cours parfait pour travailler son corps dans sa globalité, dans un esprit fun et dynamique