Personal Trainer à Neuchâtel

Le Personal Training (coaching sportif individualisé) permet d’améliorer la forme physique générale et la santé.

Avec un suivi personnalisé, professionnel et surtout efficace, des objectifs cohérents seront fixés selon les besoins, les spécificités et les souhaits de chacun.

La motivation et le soutien durant l’effort permettent de mieux progresser et de rester à l’écoute de son corps et de son état d’esprit.

Le Personal Training vous garantit le succès dans vos objectifs et ceci dans les meilleures conditions.

Si en plus vous alliez entrainement sportifs et massages, les bénéfices physiques et psychiques en seront augmentés.

Les séances peuvent être individuelles ou se faire à 2, avec un(e) ami(e), un membre de la famille ou en couple. L’énergie partagée rend l’entrainement encore plus ludique et motivant.

Les différents types d'entrainements proposés par Van&Sens:

Cardio-Boxing

Entrainement pour seniors

Functional Training

HIIT

Réhabilitation fonctionnelle

Remise en forme et perte de poids

Stretching

TRX

Toutes les séances se font soit : à votre domicile, en salle à Bevaix ou en extérieur afin de maximiser l’entrainement grâce aux terrains plus exigeants et la résistance du vent. Mais surtout pour profiter des bienfaits du soleil, de l’oxygène et des décors variés.